Ponsigué o ziziphus mauritana

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Saludos mis apreciados lectores, el dia de hoy estaremos comentando el ponsigué o manzanita de india.

ziziphus maurinata tambien conocida tambien como ponsigué

Este es un árbol  ponsigué o ziziphus llega a medir de 3 a seis metro de alto,  es perteneciente a la familia de las Rhamnaceas. Árboles que se caracterizan por su forma de arbusto.

Este es uno de los menos conocidos frutos por sus beneficios medicinales, se encuentran en muy pocas partes del mundo, son mas comunes en África, America, India, china y Australia.

fruto del Posnsigué rico en vitaminas A y C, tambien usado para licores 

EL FRUTO DEL PONSIGUÉ

Aunque es bastante conocido en usos culinario en dulces, muchos desconocemos sus propiedades medicinales.

Entre sus beneficios podemos contar con:

Su alto contenido de antioxidantes, la hace eficaz en la prevención de la leucemia.

  • Ayuda a calmar la ansiedad por comida

Por su gran contenido de fibra y no poseer grasas, es usada para mitigar la ansiedad de comida , debido a que no agrega contenidos grasos a su cuerpo 

  • Fortalece el sistema inmunológico.

Debido a su alto contenido de vitaminas A y C

  • Mantiene los dientes blancos y  endurece los huesos.

Por su composición esta planta aporta grandes cantidades de Calcio al organismo

  • Calma el sistema nervioso

Su propiedad sedante innata, ayuda a los trastornos de ansiedad e insomnio

  • Ayuda a combatir el alzheimer, ayudando poco a poco a la regeneración celular

                       La Corteza y La Hoja

Hoja de Ponsigué Ideal para Aportar vitaminas al organismo

La Corteza  Contiene Tanino 

La corteza de este árbol contiene de 4 a 9% de tanino y es ideal para ser usado como: 

  • Astringente, bueno para combatir cuadros diarréicos.
  • Antiséptico, colocar cataplasmas macerados en las heridas ayuda a su pronta curación y cicatrización, ayuda en la amigdalitis, laringitis y gingivitis. 

Modo de preparación

Coger un puñado de corteza seca o fresca poner a hervir durante diez minutos en un litro de agua. enfriar y hacer gargaras tres veces al días por una semana para combatir las afecciones bucales.  Si es para contrarrestar los cuadro diarréicos tomar  dos veces al día.

La Hoja Controla Triglicéridos, Colesterol  Y la tensión Arterial

La hoja tierna es bastante beneficiosa en personas con los triglicéridos y Colesterol altos. Así como para mantener la tension arterial en sus niveles adecuado.

Modo de Preparación

Con 7 a 10 hojas tiernas en un litro de agua hervir, enfriar  tomar de tres a cuatros veces al día por una semana.

Contraindicaciones

  • No se recomienda ingerir en exceso, debido a su gran poder laxante.
  • En mujeres embarazadas y cuando se sospeche de embarazo.
  • En personas que tengan elevado los niveles de ácido Fólico

 

Deja que tu comida sea tu alimento, y tu alimento sea tu medicina

Hipócrates 

 

 


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