Para qué sirve la Manzanilla

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¡Manzanilla!, siempre has escuchado sobre esta hierba y sus flores pero únicamente la tomas en té para suplantar el café. Pues esta maravillosa planta posee increíbles propiedades medicinales. Desde aliviar un simple espasmo hasta ser un cicatrizante natural para cesáreas y la operación de párpados superiores.

Manzanilla hierba para hacer infusiones con sus flores para calmar la ansiedad
chamaemelum nobile mejor conocida como Manzanilla

Breve descripción de la Manzanilla

La Manzanilla también conocida como camomila común o romana tiene su origen en Europa Occidental y del norte de Asia, actualmente se cultiva en América en los países como Estados Unidos, Colombia, Ecuador y los Valles de Chile. Esta hierba perenne pertenece a la familia de Asteraceae (compuesta y Angiospermas) y a la especie de la cual debe su nombre científico Chamaemelum nobile.

Debido a su composición posee múltiples propiedades curativas que destacaremos a continuación:

  • Cicatrizante.
  • Antiespasmódica.
  • Antigripal.
  • Carminativa.
  • Vasodilatadora.
  • Digestiva.
  • Sedante.
  • Tónica.
  • Antiséptica.
  • Antibacteriana.

Tabla nutricional de la Manzanilla (100g)

Calorías1 KcalVitamina B50.011 mg
Agua99.7 gFolato0.001 mg
Carbohidrato0.20 gVitamina A0.001 mg
Grasas20 gCalcio2 mg
Vitamina B10.01 mgHierro0.08 mg
Vitamina B20.004 mgPotasio9 mg
Vitamina C0.00 mgZinc0.04 mg
Magnesio1 mgFósforo0.00 mg

Beneficios de la Manzanilla

Detallaremos a continuación todos los beneficios de la manzanilla y su forma de aplicación para obtener el mayor provecho.

Como Antibacteriana

Por su efectividad combatiendo las bacterias, las abuelas desde tiempos remotos la han utilizado para curar gripes, asma y otros tipos de afecciones respiratorias. Así mismo, también la utilizan para lavar las diferentes zonas del cuerpo donde existan heridas para evitar que se contagie o se contaminen.

Para las afecciones oculares

Ofrece una buena alternativa para combatir la conjuntivitis, irritaciones y ardor en los ojos. Ya que a la vez que los refresca también elimina las infecciones causadas por bacterias. También es un remedio ideal para refrescar los ojos de los que trabajan con soldadura y los que están expuesto mucho tiempo a calores intensos.

Manzanilla como cicatrizante natural

Recomendada por personas expertas en la materia, esta planta en infusión ayuda a cicatrizar y esterilizar las heridas. Así como también en las intervenciones quirúrgicas tales como, cesáreas y operación de párpados superiores. Ofreciendo aparte de la cicatrización un pequeño aporte como antiséptico.

Antiespasmódica

Para combatir y aliviar los espasmos producidos por problemas digestivos, cólicos y dolores menstruales, puedes acudir a la infusión de manzanilla.

Utilizada para los nervios e insomnio

Actúa como sedante para los nervios y mejora la capacidad para ir a dormir. Para lograr un descanso placentero necesitarás del té de manzanilla caliente y dile adiós al insomnio.

Infusión para adelgazar

Por su efecto diurético y su alto contenido de agua, ayuda a contrarrestar la ansiedad por alimentos, evitando la ingesta de grandes cantidades de comida fuera del horario.

Cuidados del cabello

Para restaurar el brillo y a su vez aclarar el cabello se puede utilizar el cocimiento o infusión fría, rociándolo y exponiéndolo al sol por 15 minutos luego te la retiras con abundante agua.

Contra el acné

El acné es producida muchas veces por bacterias en el ambiente, con los lavados de la infusión de manzanilla puedes ir eliminando estas suciedades y afecciones que atacan el cutis.

¿Cómo se prepara la manzanilla?

Todas las infusiones tienen el mismo principio a realizar, son sencillas y es como hacer té, lo que cambia es que dependiendo del uso existen otros ingredientes que te ayudarán a obtener el mayor beneficio.

Manzanilla con Anís estrella

Cuando sé este preparando la infusión se debe agregar un anís estrella, eso ayudará a aliviar, combatir y eliminar gases, problemas estomacales y espasmos.

Manzanilla con miel

Después de terminado el té puedes agregar miel para endulzar, esto servirá para lavados de cutis y también para contrarrestar la ansiedad de alimentos.

Manzanilla con canela

Si le agregas un palito de canela te ayudará a calmar los nervios, siempre y cuando no sufras de tensión baja.

Manzanilla con bicarbonato

Puedes crear una mascarilla de bicarbonato con el té de camomila y untarla en la cara por 10 minutos, esto te ayuda a refrescar el cutis y eliminar las líneas de expresión producidas por el trabajo diario.

Tipos de Manzanilla

Existen tres tipos de manzanilla y todas poseen las mismas propiedades curativas.

  • Manzanilla Dulce: Posee cualidades antiinflamatorias al igual que la explicada anteriormente y su nombre científico Matricaria chamomilla.
  • Manzanilla Amarga: Esta hierba es la de nuestro artículo su nombre científico Chamaemelum nobile.
  • Manzanilla de Mahón: Sirve adicionalmente para tratar la faringitis y bronquitis, su nombre científico Santolina chamaecyparissus.

Contraindicaciones

  • No manipular si sufre alergia al polen.
  • Si sufre de alergia a la manzanilla no ingerir.
  • Suspender su consumo en personas que padecen de incontinencia.
  • Mujeres embarazada o cuando se sospeche del mismo no se recomienda consumirla.

Todos los artículos de esta web son de modo informativo, no suplantan los tratamientos médicos.

Si quieres conocer más sobre las plantas medicinales visita www.deplantasmedicinales.site

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