Agua de arroz ¿cuáles son los beneficios realmente?

Agua de arroz ¿cuáles son los beneficios realmente?

Después de leer esto, pensarás dos veces antes de botar el agua de arroz. Por lo general es un error que comentemos a diario por desconocimiento es lavar el arroz y botar por la cañería toda esa agua blanca que desprende porque pensamos que es malo para nuestro cuerpo. Pero que pasaría si descubres que esta agua blanca de arroz la puedes reservar para hacer remedios caseros posteriores.

Te gustaría conocer todas las bondades y beneficios que puedes encontrarle en el agua de arroz, pues quédate a leer todo este artículo y descubre los usos que le puedes dar a esta simple preparación.

¿Qué es el agua de arroz?

Es una preparación simple a base del arroz, la cual tiene bondades que la mayoría de las personas desconocen, el agua de arroz, tanto crudo como cocinada te puede servir como una bebida refrescante casera o como un remedio natural, para tu organismo tanto interno como externo.

De esta preparación puedes conseguir dos tipos una cruda y fría y la otra cocinada agregándole otros ingredientes, todas estás que vamos a señalar te mostraremos tanto el uso, como la preparación y su aplicación, para que así comiences a obtener todos los beneficios de este maravilloso remedio casero.

Beneficios del agua de arroz

Debido a los antioxidantes que contiene el arroz, el agua de este también posee las mismas propiedades y te puede ayudar en las diferentes sanaciones naturales que aquejan tu cuerpo.

Con solo utilizar el agua cruda de arroz sin agregarle ningún aditivo puede ayudarte a refrescar tu piel después de una insolación, así como también puede ir blanqueando parte de tu cuerpo que se ven ennegrecidas por el roce así como las axilas y entrepiernas. Pero no solamente esta agua te puede ayudar a eso y para seguir complementando aquí te traigo una lista con 8 beneficios más que puedes obtener del agua de arroz cruda o cocinada.

Agua de arroz
Agua de arroz- Foto cortesía de Wikipedia

Exfoliantes y secador de acné:

Con solo lavarte el cutis o aplicarte en las espinillas verás como este maravillo remedio podrás ir secando tus acnés y a su vez eliminando toda esa piel muerta que no deja apreciar tu belleza.

Cada vez que vaya a realizar arroz debes extraerle el agua y la dejas en la nevera, así podrás aplicarte con una mota de algodón en las partes afectadas o podrás aplicarlo en todo el cutis para que vaya penetrando en los poros y así te puedas realizar una limpieza completa.

Fortalece la estructura ósea:

Como bebida puedes ir fortaleciendo tus huesos de manera segura, gracias a la vitamina B que te permiten absorber el calcio de los demás alimentos.

También puede ir aportando un poco de calcio que el mismo arroz contiene, no dejes de aplicarte esté remedio natural, pero eso sí debes tener presenta las contraindicaciones que más abajo te dejaré.

Equilibra el pH en el organismo:

Tomar agua de oryza sativa puede ayudar a equilibrar el pH en tu cuerpo y así evitar problemas estomacales y enfermedades. Mucha de las enfermedades se asocian con el estado ácido del cuerpo y es por que eso que surge el concepto de las dietas alcalinas para prevenir enfermedades cardiovasculares e infecciones.

Pero varia de estas dietas son altamente costosa y la mejor opción de mantener un pH equilibrado es tomar por los menos dos veces a la semana el agua de oryza sativa.

Alivia la irritación por picadura de mosquitos

Así como es refrescante contra insolación también te ayuda a aliviar los dolores y las inflamaciones relacionada con insectos ponzoñosos. Para esto basta con preparar una crema a base de esta agua y si puedes le agregas otro aditivo que más adelante hablaré y así evitas que se te hinche de manera descontrolada.

Elimina manchas y previene el envejecimiento prematuro

Por sus propiedades antioxidantes de arroz el aplicativo constante como mascarilla o tónico puede ayudarte a blanquear las manchas y a prevenir arrugas.

Déjame decir que ninguna crema es milagrosa no te va a eliminar arrugas de un día para otro y menos desaparecerán las mancha como por arte de magia, pero si te aseguro que con aplicaciones consecutivas podrás comenzar a ver los resultados.

Efectiva para tratamientos y desórdenes gastrointestinales

Ideal para problemas asociados con vómito, diarrea y acidez estomacal, para esto basca con tomar el agua tres veces al día hasta la pronta mejoría. Tomar el agua te ayuda a corregir los problemas estomacales pero debe tener cuidado de no tomar a cada rato, ya que puede haber efectos secundarios.

Reacondicionador para el cabello:

Para aprovechar la vitamina K y la vitamina D, debes aplicarte enjuagues en tu cabello, este aplicativo te devolverá el brillo y fortalecerá tu cabello.

Para obtener los beneficios de este acondicionador natural pude utilizar como enjuague para después del lavado del cabello o también podrás usar como una mascarilla para tu pelo. Si comienzas con este tipo de tratamiento natural y económico verás como el cabello comenzará a crecer de forma más acelerada y podrás tener el brillo que tanto deseas, solo aplícatelo dos veces por semana y espera los resultados.

Energizante y revigorizante natural

Debido a los aminoácidos presente en el arroz, esta preparación tomada la hace un importante remedio natural para revigorizar y energizar tu cuerpo.

Entre otros beneficios tenemos como alimentos para los bebés, aumentar la producción de leche materna y unos que no tiene que ver con la salud pero es muy importante para las mujeres y los pintores como lo es suavizar las puntas de los pinceles y brochas.

¿Para qué sirve el agua de arroz?

Después de ver los beneficios del agua de arroz sin aditivos, podemos analizar y ampliarles los beneficios cuando se mezclan con otros elementos naturales, es por eso que decidimos traerte a parte todos sus beneficios de esta agua cruda o cocinada cuando le agregamos avena, limón, aceite de ricino, cayena, bicarbonato de sodio, entre otros.

Avena

La mezcla del agua de arroz con avena es utilizada para evitar la lineas de expresión, así como arrugas y para humectar el cutis después de una exposición intensa al calor o a los rayos del sol. Este tipo de mascarilla se utiliza preferiblemente a una temperatura fría que la piel pueda soportar.

Preparará mascarilla de agua de arroz con avena

Ingredientes:

  • 1 taza de avena,
  • 1 taza de arroz,
  • 1/8 de taza de aceite de oliva o de coco,
  • 4 Tazas de agua.

Modo de preparación:

Primero debes limpiar el arroz para que esté libre de impureza luego debes revolverlo con la avena y le agregas el agua. Déjalo reposando por lo menos 8 horas, luego con la ayuda de un colador extrae el agua y le agrega el aceite de oliva. Lleva esta mezcla a la nevera por 20 minutos y cuando te la vayas a echar la sacas y la remueves para que todo esté integrado.

Aplícate esta mascarilla de agua de arroz con avena haciendo masajes circulares y suaves, cubre todo tu cutis y la dejas en tu cara por lo menos 15 minutos antes de retirarla con abundante agua.

Limón

El agua de arroz con limón te sirve para aclarar la piel, así como también para ir eliminando bacteria causante de espinilla y acné. Puede preparar la mascarilla o una crema para aplicártela en las zonas donde roce el pantalón y así ir eliminando ese oscurecimiento de la entrepierna.

Como preparar el agua de arroz con limón

La preparación es muy sencilla, deja remojando el arroz por 4 a 5 horas luego los cuelas y a esta agua le debes agregar 2 a 4 gotas de limón, revuelve para que todo esté bien integrado y lo aplicas con una mota de algodón esterilizado. Otra forma de hacerlo es poner a hervir el arroz y después colarlo y esta agua resultante la dejas enfriar antes de agregar el limón.

Aplícate este tratamiento dos o tres veces por semana para que comiences a apreciar los resultados pronto. Debes aplicarlo y tratar de no sentir calor ni roce que te puedan irritar.

Aceite de ricino

La mascarilla o crema de agua de arroz con ricino es buena para cuidar tu cabello, pero debes tener extrema precaución de que no caiga en las manos equivocadas (niños) y menos que ingrese a la boca u ojos, ya que este aceite puede ser tóxico si se ingiere.

Preparar la mascarilla de agua de arroz y ricino

Para preparar la mascarilla debes colocar la taza de arroz en agua y lo llevas a hervir, luego cuando hierva la retiras y cuelas, esta agua déjela reservada y agrega las 2 gotas de aceite de ricino, luego la revuelves bien y la dejas enfriar.

Puedes aplicártela en el cabello como un enjuague, también puede utilizarla con un pincel para las cejas, pero sin que el pincel esté destilando tanta crema. Este tratamiento puedes usarlo una vez por semana para que tu cabello vaya creciendo cada día más.

Flores de cayena

Este es uno de los mejores tratamientos naturales para el cabello, ya que combina las bondades de la cayen a con las vitaminas del arroz. A parte de ser económico es un tratamiento efectivo para evitar alopecia y revitalizar tu pelo.

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Modo de preparación de la mascarilla de agua de arroz y cayena

Existen dos forma de realizar esta mascarilla la primera sería agarra el colocar el arroz en agua y después de 4 horas extraerla, para posteriormente licuarla con las flores de la cayena y la segunda es colocar a hervir el arroz y después de colarla utilizar el agua caliente y se lleva a hervir nuevamente con las flores de cayena, estas deben estar trituradas para que se incorporen a la mezcla.

Cualquiera de las dos que realices te servirá para devolverle vida a tu cabello, para usarla debes aplicarte como un baño de crema y esperar 20 minutos, luego la debes retirar con abundante agua fresca.

Bicarbonato de sodio

La preparación del agua de arroz con bicarbonato de sodio te sirve como un excelente exfoliante para eliminar la piel muerta de tu cutis, también como secador de barros y espinilla en cualquier parte de tu cuerpo, pero no solamente eso también esta mezcla puede ayudarte a blanquear tu piel, solo debes aplicártela y dejarla secar por unos minutos.

La preparación es tan sencilla que no es menester ampliarla, solo basta con preparar el agua como venimos diciendo y aplica una o dos cucharadas de bicarbonato a solo la porción que vayas a utilizar.

Cebolla

Esto es un tratamiento experimenta, pero según algunas personas que se lo han aplicado aseguran que funciona, el agua de arroz con cebolla dicen que es bueno para el cabello y de usarlo debería ser antes del lavado del pelo. Otros aseguran que esta mezcla es ideal para refrescar y combatir irritaciones.

Sería cuestión de comprobar la efectividad del mismo y cualquier resultado obtenido se plasmará en una actualización de post. Para esto basta con preparar el agua como ya es costumbre y agregarle la cebolla licuada o licuarla en la misma agua y después dejarla reposar y aplicarla una vez por semana.

Sábila o áloe vera

Por si sola la sábila o áloe vera es buena para la piel, ahora en una mezcla entre agua de arroz y sábila sirve para regenerar la piel por raspones, también para aliviar irritaciones y picaduras de mosquitos.

Otro de los beneficios que puede utilizar de esta mezcla es como mascarilla para rejuvenecer o para darle firmeza y evitar arrugas en el cutis.

La preparación de este tipo de mascarilla o crema es simple, debes pelar la sábila y extraerle los cristales, déjala reposar para que bote el verdín y después licúala junto con el agua de arroz. Aplica en las zonas afectada y espera 5 a 7 minutos antes de retirarla.

Agua oxigenada

Este tratamiento no es para los humanos pero si para tu mascota que también forma parte de la familia. El agua de arroz con agua oxigenada sirve para eliminar o prevenirle las garrapatas a tu perro, también podrás utilizar para darle brillo a su pelaje.

Como debes prepararla, solo tomas el agua ya lista a temperatura ambiente y le aplicas la misma cantidad de agua oxigenada, con esta mezcla solo debes bañar a tu perro y verás como las pulgas y garrapatas se irán eliminando de tu mascota.

Maicena o Almidón de maíz

Al igual que el bicarbonato, la mezcla de agua de arroz con maicena o almidón de maíz te sirve como exfoliante para el cutis, otras veces puede ser utilizada para proteger zonas en tu piel afectada por quemadura del sol o de trabajo de soldaduras.

La preparación de forma simple es tener es extraer el agua después de hervir el arroz y luego se agrega una o dos cucharadas del almidón para posteriormente utilizarla como exfoliante.

Leche

Realiza el agua de arroz con leche si estás amamantando, ya que este remedio casero es muy efectivo para estimular las glándulas mamarias, Hazlo por lo menos una vez cada dos días y tu bebe te lo agradecerá.

Otras veces esta se utiliza como alimento para bebé que no han podido amamantarse con la leche materna porque la madre no pueda darle pecho a tiempo.

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Como preparar el agua de arroz

Horchata

Una de las bebidas refrescante que más se conoce del agua de arroz es la conocida como Horchata u Orzata, constas de preparar una mezcla para el deleite y merienda tanto para los pequeños de la casa como para los adultos.

Los ingredientes son variados y todo dependerá del gusto de la persona que lo realiza, pero los ingredientes básicos son:

  • 400 gr de Arroz.
  • 300 ml de leche completa.
  • 1 canela entera y una cda molida.
  • 150 gr de azúcar.
  • 2 cucharadas de vainilla.

Para la preparación aquí te dejo un video de Mimi Recipes donde te explicará de forma fácil como hacer el agua de arroz Horchata.

Como hacer horchata de arroz por Mimi Recipes

Fermentada

Una de las recetas milenaria que han utilizado para el crecimiento y fortalecimiento del cabello es el agua de arroz fermentada y la preparación aunque es muy sencilla debe cumplir algunos pasos para que salga bien, es por eso que te explico cuáles son los paso para que tengas un cabello abundante.

  1. Coge una taza de arroz y agrega dos o tres tazas de agua, déjalo reposar media hora.
  2. Pasada ese tiempo lleva el mismo a arroz y colócalo al fuego, añádale otra taza de agua más.
  3. Cando haya hervido apaga y lo cuelas, deja reposar esta agua.
  4. Cuando esté a temperatura ambiente guárdala en un recipiente de vidrio y déjala en un lugar oscuro que no le incida los rayos del sol.
  5. Revisa al segundo día para oler el agua de arroz y si tiene un olor fuerte como agrio, tu fermentación esta lista.
  6. Ahora cambia de envase y agrega una o dos tazas de agua potable y guárdala en la nevera por dos días más.
  7. Después de transcurrido el tiempo utilízala como enjuague para tu cabello.

Utilizar el agua de arroz fermentada te ayudará a fortalecer las raíces del cabello y a darle vitamina necesaria al cuero cabelludo para evitar la alopecia.

Infusión fría

Basta con llevar el arroz con suficiente agua al fuego, luego de haber hervido debes colarla y guardar el agua de arroz en la nevera. Esta infusión o té frío de agua de arroz podrás utilizarlo para aliviar quemadura, para refrescar la cara o como bebida para eliminar la acidez o diarrea.

Otras de las aplicaciones útiles para la infusión fría es la de mitigar el hambre a deshora, esto te ayudará a perder peso, ya que no le estás introduciendo al cuerpo grandes cantidades de alimento a diferente horas.

Modo de aplicación del Agua de arroz

Aunque ya hemos hablado de alguna forma como aplicarte los tratamientos naturales a base de agua de arroz, aquí te dejo para reforzar aún más la forma correcta de utilizar estos remedios caseros.

En el cutis

  • Secador de barros y espinillas: Con la ayuda del algodón de mota, debes aplicarte directamente en la zona afectada, trata que el algodón no haya tenido contacto con nada más que el agua.
  • Como exfoliante: Cualquiera que sea la mascarilla a base de arroz debes aplicar con movimientos suaves y circulares una y otra vez hasta cubrir toda la cara. Luego de haber realizado el exfoliado retira todo con agua limpia.
  • Para refrescar el rostro: Con echarte el agua fría de arroz bastará, para esto no necesitas hacer movimiento circulares, solo lávate la cara hasta que la sientas fresca.

Como blanqueamiento de la piel

Blanquear los entrepiernas o las axilas aplícate con un algodón suficiente crema de agua de arroz, déjala reposar y luego vuelve a humectar con este tratamiento. Para lograr resultados debes aplicarte varias veces por semana y no dejar que esta zona tenga roces o incidencia de calor directamente cuando estés aplicándola.

Para el Cabello

Más que todo debes utilizarlo como baño de crema o enjuague, debes dejarla por lo menos 10 minutos en tu cabello antes de retirarla. Ahora si vas a utilizar para fortalecer los folículos capilares debes ayudarte con un hisopo y deberás aplicarte lentamente para que asegures que cada raíz del cabello está recibiendo la misma cantidad de remedio casero.

Contra quemaduras e irritación

Contra las quemaduras o irritaciones más que todo se debe utilizar mascarilla o cremas fría a base del agua de arroz, para aplicártela puedes ayudarte con una gasa para colocarte estilo compresa.

También puedes pedir ayuda para que alguien te la aplique con un algodón grande hasta que vaya humectando y aliviando el ardor.

Como tratamiento curativo

Para adelgazar, mitigar la ansiedad por alimento, curar diarreas, vómitos o acidez, debes tomar el agua de arroz preferiblemente que esté fría. No debes tomar esta agua endulzada, ya que no surtirá el efecto deseado, deja lo dulce para las bebidas refrescante recuerda que esto es un remedio.

Se aconseja tomar una vez por día dejando lapso diarios para volver a ingerir, no se recomienda tomar muy seguido por que puede haber efectos secundario.

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Contraindicaciones

Los efectos secundarios siempre ocurren por la mala utilización de los tratamientos y es por eso que debemos hacer hincapié que el uso excesivo de este tratamiento está contraindicado.

También no se recomienda en personas que sufran de estreñimientos y que posean algún tipo de alergia a cualquier elemento aquí citado. En las mujeres embarazadas no está contraindicado pero si se debe tomar con precaución, ya que pueden sufrir de estreñimiento tanto a ella como al infante.

Se recomienda consultar al médico antes de realizarse algún tipo de tratamiento casero, ya que él podrá avalar según sus condiciones médicas relevantes.

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